Chia tohumlu diyet puding

Malzemeler:

1 su bardağı yarım yağlı diyet süt

2 yemek kaşığı chia tohumu

1 tatlı kaşığı bal

Yarım çay kaşığı tarçın

Üzeri için:

Yaban mersini

Muz

Nar

Hazırlanışı:

Derin bir kasede diyet süt, tarçın ve chia tohumunu 5 dakika aralıklarla yarım saat karıştırıp bir gece buzdolabında bekletin. Ertesi gün chia tohumu jel kıvamı alınca bal ekleyip karıştırın. Servis kasesine alıp pudingin üzerine yaban mersini, muz dilimleri ve nar taneleri ile süsleyip servis yapın.