Meyve suyu ağırlık yönetimine yardımcı

by Basak Oksak

Brezilya’da gerçekleştirilen bir araştırma, düşük kalori diyetiyle birlikte portakal suyu tüketiminin, kilo kaybına ve obeziteye ilişkin göstergelerde düzelmeye yarar sağladığını gösterdi. Randomize kontrollü çalışma kapsamında, 78 obez katılımcıya 12 haftalık bir düşük kalori diyeti uygulandı. Araştırmanın bir parçası olarak, katılımcılardan bir kısmı, günde 500 ml yüzde 100 portakal suyu tüketti. Söz konusu araştırma, Brezilya’nın Sao Paulo Devlet Üniversitesi (UNESP) Eczacılık Fakültesi Gıda ve Beslenme Departmanı’nın Beslenme Laboratuarı’nca gerçekleştirildi. Araştırma sonuçlarına göre, düşük kalori diyet ile birlikte tüketilen portakal suyu, kilo kaybına engel oluşturmadı. Araştırma, portakal suyu tüketen ve tüketmeyen gruplarda kilo ve yağ kaybının benzer oranlarda olduğunu gösterdi.

Bunlar da hoşunuza gidebilir

Yorum Yazın

Secured By miniOrange