Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi çileğin faydaları saymakla bitmez! Kokusu ve tadı ile en sevilen meyvelerden biri olan çilekle yaz günlerinde ferahlatan ve sağlıklı bir içecek yapmaya ne dersiniz? İşte düşük kalorili ve lezzetli çilekli frozen tarifi…
Çileğin Faydaları
Kanı temizler.
Sakinleştirici etkiye sahiptir, stresi azaltır.
Diş etlerini güçlendirir, ağız kokusunu giderir.
Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
Etkili bir antioksidan olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
Cildi nemlendirip taze bir görünüm kazandırır.
Malzemeler
10 adet çilek
3 yemek kaşığı yoğurt
1 bardak buz
İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı
Çilekleri saplarından ayırın ve bir tepsiye birbirine değmeyecek şekilde dizin. En az 4 saat buzlukta dondurun.
Yoğurdu yarım saat buzlukta bekletin.
Bütün malzemeleri blendere alın ve tamamen parçalanana kadar blenderi çalıştırın.
İstediğiniz kıvama gelene kadar daha fazla buz ilave edebilirsiniz.
Kullanıcı deneyiminizin iyi olması için yasal düzenlemelere uygun çerezler kullanıyoruz.
Daha fazla bilgi için tıklayın.
Functional
Her zaman aktif
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.