Sen neymişsin be probiyotik!

Son yıllarda bağırsakların genel sağlığımız üzerindeki etkisi daha net ortaya kondukça probiyotikler, adından en sık bahsedilen ürünler haline geldi. Yeditepe …

Mutfakta bu hataları asla yapmayın

Sağlık Bakanlığı verilerine göre, ülkemizde her yıl yaklaşık 5 milyon kişi besin zehirlenmesi problemiyle karşılaşıyor. Besin zehirlenmelerinin çoğunda taşıyıcı besin; …

Bir avuç dutun 9 faydası

Hem lezzetli hem de tam bir sağlık deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük …

Dondurmanın 5 önemli faydası

Uzmanlar ne diyor? Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengârenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz aylarının en tercih …